Я занимаюсь с Егором с февраля — и уже минус 10 кг! На пятидневке ушло ещё 2 кг, чтобы не расслабляться. Тело уже само требует нагрузки, а занятия пролетают быстро и на позитиве. Ценно, что Егор объясняет все нюансы и ради чего это делается. По��ле одного из эфиров я решилась на важный разговор в отношениях — и мы нашли выход! Жизнь и самочувствие улучшились на 100%, энергии куча!

В 46 лет я думала, что про лишний вес пора забыть. Егор составил мягкую, но очень эффективную программу — без жёстких диет и зала до обморока. За 5 месяцев ушло 13 кг, и я снова ношу платья, которые висели в шкафу больше 10 лет.

После 35 вес стал расти буквально от воздуха. За год работы с Егором я сбросила 16 кг и — главное — научилась их не набирать обратно. Никаких жёстких диет: спокойный режим, понятное питание и поддержка тренера в любой момент.

Вернулась в форму после родов всего за месяц — сначала не верила, что это возможно без жёстких диет. Оказалось, можно, если рядом грамотный тренер. Ушло 6 кг, живот стал плоским впервые за два года, а я наконец-то снова нравлюсь себе в зеркале.

Я мама троих детей, после третьей беременности набрала 30 кг. Перепробовала всё: диеты, зал, даже таблетки — максимум минус 6 кг, и вес всегда возвращался. С Егором за первую неделю ушло 3,5 кг, а через месяц — минус 8. Живот стал заметно меньше, отёки ушли после первой же тренировки. Питание простое и сытное, к зарядкам привыкла за три дня. Очень рекомендую — это супер тренер!

Я не верила, что смогу так измениться. За 4 месяца работы с Егором тело полностью преобразилось — я стала подтянутой, энергичной и наконец-то полюбила себя. Тренировки разнообразные и нескучные, питание вкусное и сытное, а результат виден уже через пару недель!